SSSM : Création artistique pour le soulagement du stress - Dessin (en personne ou virtuel)

Inscription requise : Rejoignez-nous le 7 mai à 00h30 (HE) au siège social ou depuis le confort de votre foyer pour un cours d’art spécial lors de la Semaine de la santé mentale et de la sécurité. Animé par Belinda-Ageda, une artiste visuelle dévouée et leader dans les arts thérapeutiques, cet atelier vous initiera à des pratiques de soin personnel rapides, amusantes et faciles en utilisant la pleine conscience, des stylos et du papier. 

Découvrez comment votre créativité peut encourager la pleine conscience et comment des outils artistiques simples peuvent être utilisés pour la réflexion personnelle et la relaxation. Belinda-Ageda vous guidera à travers ces processus, en s’appuyant sur son vaste savoir en tant qu’éducatrice et son profond respect pour le riche tissu de la culture et de la nature.