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La Série sur le soin de soi comprend des vidéos et des présentations PowerPoint prêtes à être partagées lors de réunions d’équipe ou consultées individuellement pour approfondir vos connaissances. Initiez des discussions avec vos équipes sur l’importance du soin de soi, le fait de prendre du temps pour soi, et découvrez des exemples concrets d’activités de soin de soi.
Ces présentations durent environ 5 à 10 minutes et mettent en lumière l’importance du soin de soi ainsi que les avantages des différentes pratiques associées. Chaque présentation comprend une section expérimentale où les participants auront l’occasion de s’engager activement dans la pratique de soin de soi abordée.
