Préparez-vous à vous détendre avec nous lors de notre prochain Mercredi Bien-être, en vedette le Kit d’Outils pour la Réduction du Stress 2.0 ! Vous sentez-vous épuisé, pressé ou constamment en mouvement ? Rejoignez-nous pour apprendre comment ménager un temps de relaxation essentiel et maîtriser des techniques proactives et réactives pour réduire le stress et protéger votre santé contre des préoccupations sérieuses comme les maladies cardiaques ou les AVC. Faisons de la relaxation une priorité ensemble!
