Le bonheur : Apprendre de la psychologie positive

Joignez-vous à notre mercredi bien-être sur le thème de la psychologie positive pour apprendre des méthodes concrètes afin d’améliorer votre bien-être et vous aider à épanouir. Cette approche ne se limite pas à se sentir bien ; elle est soutenue par des recherches démontrant que le véritable bonheur provient de la positivité et de la satisfaction de la vie, que nous pouvons stimuler par nos propres actions. Alors, venez et apprenez comment vous autonomiser avec des stratégies qui augmentent votre bonheur grâce à des activités intentionnelles !