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Hatha yoga

Hatha yoga

Faites-vous du bien en suivant cette séance de yoga complète qui libérera les tensions physiques de votre corps tout en le revitalisant et reposera votre esprit.

Professeur de yoga certifié depuis 2011, Âtma offre un yoga tout en douceur qui agit en profondeur, axé sur le fait d’être présent pour soi. Ce cours est accessible à tous, sécuritaire et respecte le rythme d’évolution de chacun.

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