Force et conditionnement physique

25 octobre 11am

Ce cours est conçu pour vous aider à acquérir de la force et de l’endurance au moyen d’haltères et d’exercices de musculation. Vous aurez des solutions alternatives pour remplacer l’équipement, et chaque classe mettra l’accent sur un ensemble de groupes musculaires.

Angela est une kinésiologue agréée et une passionnée de conditionnement physique. Elle a huit ans d’expérience dans le secteur de la condition physique et de la santé.

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