Flow Yoga - Purolator Health

10 octobre 2pm

Cette séance de 30 minutes de Flow Yoga combine respiration et mouvements fluides pour améliorer la flexibilité, l’équilibre et la pleine conscience. Idéal pour tous les niveaux, ce cours offre une pratique apaisante mais énergisante qui relie le corps et l’esprit grâce à une séquence harmonieuse de postures.

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