Faire taire son critique intérieur

Joignez-vous à nous pour un Mercredis mieux-être, où nous aborderons le sujet de faire taire votre critique intérieur. Avez-vous déjà entendu cette voix insistante dans votre tête disant : « Tu ne peux pas faire ça ? » Explorons comment améliorer votre estime de soi en changeant ce dialogue interne et discutons des stratégies pour construire une image de soi plus positive, vous préparant ainsi au succès dans votre carrière et vos relations personnelles.