Rejoignez Lyndsay Baetz de l’équipe de Santé Mentale et de Bien-être pour un cours de détente de 15 minutes sans inscription préalable !Ce cours vise à libérer l’ensemble de votre corps et à améliorer votre mobilité, votre souplesse et votre coordination. Nous travaillerons à mettre en place une série complète d’exercices de mouvements qui ciblent votre tissu conjonctif profond. Ce cours convient à tous les niveaux d’expérience et de souplesse.
