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Bonnes habitudes de sommeil et rêves

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Bonnes habitudes de sommeil et rêves

Joignez-vous au Dr Chugh, à la Dre Marie-Hélène Geoffroy, experte en rêves, et à Scott Jacobs, chef, Apprentissage et développement, dans le cadre de la rencontre « Demandez à votre directeur médical » de ce mois-ci sur l’hygiène du sommeil et les rêves. Plongez dans les discussions sur l’importance d’un sommeil adéquat, les méthodes pour en améliorer la qualité et les mystères liés à nos rêves. Communiquez avec nos intervenants en direct ou envoyez vos questions à l’avance par courriel.

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