Alimentation et finances 

Beaucoup d’entre nous partagent des objectifs communs visant à être en meilleure santé et à mieux gérer notre argent, mais il peut être difficile de les atteindre avec nos vies quotidiennes chargées et la hausse du coût de la nourriture. Joignez-vous à nous pour notre session de bien-être mercredi sur la nourriture et les finances et apprenez à être plus organisé et avisé dans la planification des repas, la cuisine et les achats de nourriture. Dans cette session, nous fournirons des astuces et des idées pour vous aider à économiser du temps et de l’argent tout en nourrissant vous et votre famille avec des repas à la fois opportuns et rentables. Nous aborderons les facteurs qui impactent votre budget alimentaire, la planification et la préparation des repas, les recettes à faible coût, les technologies de téléphone mobile et les soutiens supplémentaires pour réduire vos dépenses. Notre atelier interactif et amusant durera une heure, avec du temps pour la discussion et les questions. Vous recevrez des idées, des ressources et la présentation complète sur demande. Alors, venez saisir une ou deux idées et essayez-les!