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La pause du mardi

  • Santé physique

La pause du mardi

Le La pause du mardi est votre rappel hebdomadaire pour vous éloigner de votre horaire chargé, recharger vos batteries et vous recentrer. Même une courte pause peut faire des merveilles pour votre santé mentale et votre bien-être global. Joignez-vous à nous chaque mardi pour quelques minutes de détente, d’étirements doux ou simplement un moment tranquille pour vous-même. En faisant de l’autosoins une priorité, vous pouvez augmenter à la fois votre productivité et votre bonheur.

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