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Agissez pour le bien-être psychologique: Introduction au soin de soi

Agissez pour le bien-être psychologique: Introduction au soin de soi

Rejoignez notre série sur le soin de soi avec Lyndsay Beatz pour explorer l’importance du soin de soi. Vous apprendrez à identifier les routines de soin de soi, aurez accès à des outils de planification, et serez prêt pour des pratiques de soin de soi plus approfondies.

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