💧 Regardez Jaclyn expliquer que rester bien hydraté, ce n’est pas seulement étancher sa soif — c’est aussi soutenir les fonctions essentielles de votre corps, augmenter votre énergie et aider à rester concentré. Elle précise pourquoi l’eau nature est le meilleur choix, la quantité dont vous avez vraiment besoin dans une journée et des moyens simples pour garder l’hydratation en tête.
Ces conseils pratiques facilitent le choix de l’eau et aident à maintenir votre bien-être tout au long de la journée.